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종근당 알티지오메가3 효능과 부작용 오늘은 종근당 알티지오메가3 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 종근당 알티지 오메가3 겨울에는 혈행 건강이 정말 중요하다. 기온이 떨어지면 혈관이 수축되면서 혈액순환 장애가 쉽게 발생할 수 있습니다. 특히 나이드신 분이나 식습관이 육류 위주이신 분들은 혈행 건강을 관리하는 게 무엇보다 중요합니다. 혈행 건강을 관리하는 대표적인 방법은 오메가3를 섭취하는 것이 좋아요. 오메가3는 혈행 건강을 위해 현대인들이 자주 찾는 건강기능식품으로 식품의약품안전처로부터 ‘혈행 개선, 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있음’이라는 기능성을 인정받은 성분입니다. 종근당건강에서는 누구나 쉽고 간편하게 섭취하며 혈행 건강을 관리할 수 있는 제품 종근당 프로메가 알티지 오메가3 를 선보였습니다. 체내 흡수율이 좋으면서..
벌꿈 나비꿈 거미꿈 등... 벌레꿈 곤충꿈 해몽 총정리 우리가 꾸는 꿈들이 해몽을 통해 그 의미를 해석해보면 맞기도 하고 틀리기도 하지만, 의외로 꿈을 꾸고 그 꿈에 관련된 해몽이 맞는 경우가 많아요. 돼지꿈을 꾸고 복권을 사서 대박나신 분들이나 태몽을 꾸고 아이를 갖는 분들도 있지요. 생각보다 꿈이 그냥 꿈은 아닐 수도 있어요. 그래서 꿈해몽중에서 곤충과 벌레에 관련된 꿈에 대해서 포스팅해보려고 합니다. 일반적으로 곤충이 몸에서 나오는 꿈은 길몽으로 풀이되고 곤충이 몸으로 들어가는 꿈을 흉몽으로 풀이됩니다. 하지만 곤충꿈과 벌레꿈이 워낙 다양한 상황이 있어서 여러가지 상황별 곤충꿈 벌레꿈 그리고 개미꿈, 거미꿈, 나비꿈등 다양한 곤출과 벌레와 관련한 꿈 해몽을 정리해보았습니다. 옛말에 꿈보다 해몽이라고 말처럼 재미로보시고 너무 큰 의미는 부여하지 마세요. ..
동물꿈 해몽 - 사자꿈 늑대꿈 여우꿈 사자꿈 사자 꿈은 사자를 대부분 권력자나 귀인으로 풀이해요. 동물의 왕인 사자를 꿈에서 보았다면 자신이 속해있는 집단이나 단체의 우두머리를 말하는 경우가 많아요. 아니면 자신을 도와주는 귀인으로 풀이하는 경우도 있어요. 사자 꿈울 꾸었다면 우선 사자의 태도가 어떠했는지 확실히 알고 있어야 합니다. 사자가 자신에게 우호적이었다면 도움을 받게 되는 것이고, 사자가 자신에게 위협적이었다면 어려움이나 난관에 부딪힐 일들이 생길 수 있어요. 그리고 사자 꿈은 태몽으로도 풀이합니다. 꿈에서 새끼사자를 보았다면 거의 대부분 태몽이라 할 수 있어요. 상황별로 사자 꿈의 해몽을 정리해보았습니다. ■사자를 죽이는 꿈 큰일의 중요한 부분이 성사되거나 권리 명예를 얻으면서 우두머리가 된다. ■사자를 타고 높은 산 위로 올라가..
지금부터 관리하는 치매. 치매테스트 (ft. 중앙치매센터) 요즘 기억력이 점점 안좋다고 느껴져요. 고스톱이라고 쳐야할까 싶네요. 오늘은 기억력 감퇴 테스틑 통해 나의 치매 위험성 정도를 한번 재미로 알아보려고 합니다. 중앙치매센터에 있는 테스트인데.. 자신의 현재 상태를 점검해보시면 많은 도움이 되실거예요. 체크리스트에 예/아니오를 하면 치매 가능성이 있는 것은 1점입니다. 그래서 5점 이하면 자가 예방으로 충분히 가능하지만, 6점 이상부터는 전문적인 케어가 필요합니다. 1~5점 : 운동과 외부활동을 활발히 하고 치매예방을 해야하셔야 합니다. 아직은 충분히 자가예방이 가능합니다. 6점 이상 : 치매체크 앱을 통한 자가 검진이나, 보건소나 치매안심센터를 방문해 더 정확한 치매검진이 필요합니다. 요즘 주변에 기억력이 떨어졌다고 하는 분들이 많은데.. 이는 기본적인 ..
가스라이팅 뜻과 처벌범위(ft. 연인간의 가스라이팅) 가스라이팅은 1938년 영국 '가스등-Gas light'이란 연극에서 비롯된 정신적 학대를 일컫는 심리학 용어입니다. 이 연극은 상속재산을 노리고 멀쩡한 아내를 정신질환자로 만드는 한 사나이의 탐욕을 그린 고전 심리 공포극이죠. 남편은 집안 가스등을 어둡게 조절하고 아내가 어둡다고 하면, 아니라고 아내에게 핀잔을 줍니다. 주변 환경과 소리까지도 조작해 아내가 현실감을 잃도록 만들었지요. 이렇게 되면서 아내는 모든 것을 남편에 의존하게 됩니다. 이런 상황에서 남편은 어떤 짓(상속재산 몰수)을 저질러도 아내는 남편을 의심하지 않게 되는 것이지요. ■ 가스라이팅 뜻 가스라이팅은 학대의 일종으로 정신적 학대(emotional abuse)의 한 유형을 말합니다. 가스라이팅은 가정, 학교, 군대, 직장 등 일상 생..
경기 청년복지포인트 신청하세요! 연간 최대 120만 1차 참여자 7000명 모집 및 지급 요즘 청년정책이 핫하네요. 더구나 이준석이라는 젊은 피가 보수 진영의 당대표가 되면서 여론이 점점 청년에 대한 관심이 커지고 있는 것 같아요. 정말 여러가지 청년정책들이 나오고 있는데 그 중에서 경기도에서 진행하는 청년 정책으로 경기 청년복지포인트가 있습니다. 청년 기본소득에 해당하지 않는다면, 경기 청년복지포인트 꼭 신청하세요. 120만원이나 지원한다고 합니다. 그래서 경기 청년 복지포인트 1차 참여자의 지원자격과 신청방법 알아보았습니다. ▣ 경기 청년 복지포인트가 무엇인가요? 경기도가 도내 청년 노동자들의 복리후생과 처우 개선을 위한 ‘청년 복지포인트’ 1차 참여자 7000명을 6월 1일부터 15일까지 공개 모집한다고 합니다. ‘청년 복지포인트’ 사업은 경기도 소재 중소, 중견기업, 소상공인업체, 비..
네이버 직원 극단적 선택 관련 블라인들글과 직장 내 갑질 대응방법 그리고 네이버의 대응 황망하네요. 네이버에서 근무하던 40대 직원이 최근 극단적 선택을 한 사건이 발생했습니다. 네이버 노조와 유족 측은 이번 사건에 대해서 "직장 내 괴롭힘에 의한 업무상 재해"라는 입장입니다. 5월 28일 경기 분당경찰서에 따르면 지난 25일 오후 1시쯤 네이버 직원 40대 A 씨가 본사 근처에 위치한 성남시 분당구 소재 자택 근처에서 숨져 있는 것을 아파트 경비원이 발견해 신고했다고 발표했습니다. 현장에서는 A 씨가 남긴 것으로 추정되는 메모가 발견됐는데, 고인이 남긴 메모에는 평소 업무상 스트레스를 받았다는 내용이 적혀 있는 것으로 전해지고 있습니다. 경찰은 수사 과정에서 타살 등 범죄 혐의가 없는 것으로 추정되고 업무 상 스트레스를 받은 정황이 발견돼 직장 동료들을 상대로 사실관계를 파악하고 있다고 ..
소상공인 전기요금 감면 지원대상, 신청방법 정리 1년 넘도록 이어지는 코로나 19로 인해 소상공인들의 전기요금 연체가 늘고 있다는 소식을 접했어요. 게다가 소상공인들은 매출 감소로 전기요금을 낼 여력이 없는분들이 많다고 하네요. 일반기업의 수출경기는 회복세라고는 하지만 자영업을 주로 하시는 소상공인이 느끼는 내수 체감경기는 최악의 상황인 것 같아요. 이같은 국가적 재난상황 극복을 위해 한전은 올해 2분기 동안 다양한 전기요금 지원책 모색을 통해 국민들과 소상공인 요금 부담을 최소화하는 방안을 모색하고 있는데, 반가운 소식을 알려드리게되네요. 코로나 19로 어려움을 겪고 있을 소상공인의 경영부담 완화를 위해 정부는 추가경정예산을 편성해 4~6월분 전기요금을 지원한다고 합니다. 한전은 '코로나 19 피해 지원 소상공인 전기요금 감면 안내'를 통해 최대 5..
2021 군무원 시험일정 채용규모, 경쟁률 및 시험 준비방법 정리 요즘 코로나19이후 취업문이 정말 좁아졌지요. 좁아진 정도가 아니라 신규채용이 거의 없고 주로 경력직 위주로만 진행되나 보니 일자리를 구하려는 2030에게는 정말 잔혹한 것 같아요. 벌써 국방개혁 2.0 진행으로 인해서 군무원 채용이 크게 늘어난 상태로 시험이 진행된지 3년째입니다. 2019년부터 시작이 되어 매년 4~5천 명대의 많은 선발이 진행이 되다 보니 시험을 준비하고 응시하는 군무원 수험생분들에게는 정말 좋은 기회입니다. 기존에는 매년 전 군기관 군무원 채용규모가 1천 명 수준이였지만, 현재는 4~5천 명 수준이 되었으니 좋은 기회라고 보여집니다 ​2020년의 경우는 국방부와 육군군무원 선발인원은 계속해서 증가세를 보이고 있고 공군과 해군 군무원은 채용 감소되고 있는 것 같아요. 경쟁률도 다시 ..
은행별 파킹통장 추천 - 원금 보장에 연 2% 이자! 요즘 금리가 정말 형편없지요. 입출금 통장 이률은 0.1%대로 정말 이자라고 하기에는 너무 적지요. 그렇다고 예적금 금리도 1%대라서 돈을 묶어두는 기간까지 고려하면 주식이나 코인에 눈을 돌릴 수 밖에 없지요. 그래서 요즘 주식을 하면서 현금을 운용할 때 사용하기 좋은 파킹통장이라는게 있습니다. 파킹통장은 '주차(Parking)'에서 나온 금융상품 이름입니다. 차를 주차하듯 짧은 기간 돈을 맡기며 언제든지 자유롭게 찾을 수 있고 일반 자유입출금 통장보다 훨씬 높은 이자를 줍니다. 광고문구가 '하루만 맡겨도'가 이자가 나온다고 하고 있지요. 그리고 일반 예적금 보다 금리가 좋은 상품도 있어서 20대적금추천 상품으로도 많이 소개되고 있어요. 오늘은 파킹통장에 대한 내용을 알아보고 은행별 파킹통장 추천을 하려..

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